Чутлива шкіра реагує на навколишні чинники: холод, вітер, продукти харчування, компоненти косметики тощо. Найчастіше в таких випадках спостерігається пошкодження епідермального бар’єру. Навіть при найменшому контакті з подразниками може з’являтися реакція на кшталт почервоніння, лущення, висипання чи свербіння. Для чутливої шкіри важливо забезпечити оптимальний догляд.
Ознаки чутливої шкіри
Люди з чутливою шкірою відчувають певний дискомфорт або реагують на зовнішні подразники швидше, ніж ті, хто має нормальну шкіру. На підвищену чутливість можуть вказувати такі ознаки:
- почервоніння та подразнення, які можуть виникати внаслідок контакту з водою або певними інгредієнтами у косметичних засобах;
- відчуття свербіння і печіння, яке найчастіше виникає при контакті з окремими інгредієнтами або змінами температурного режиму;
- сухість та лущення шкірі (є наслідком порушення природного бар’єру шкіри).
Найчастіше люди з чутливою шкірою реагують на певні інгредієнти, які входять до складу косметичних або доглядових засобів. Це можуть бути як ароматизатори, так і консерванти. Внаслідок цього можуть виникати алергічні реакції та з’являтися висипи на шкірі.
Причини підвищеної чутливості шкіри
Загалом чутливість шкіри виникає внаслідок зміни природного pH-балансу та втрати поверхневих ліпідів, якій й виконують функцію захисного бар’єру, утримуючи вологу. Найпоширенішою причиною таких змін є вік: у міру старіння наш епідерміс стає тоншим, а синтез ліпідів значно знижується. Внаслідок цього не тільки слабшає бар’єрна функція, але й збільшується втрата вологи.
Важливе значення мають внутрішні фактори. Наприклад, нестача сну та постійний стрес можуть знижувати захист шкіри. Так само негативно впливає й клімат: спека провокує зневоднення та підвищену чутливість шкіри, а холод зменшує секрецію речовин, які необхідні для відновлення гідроліпідної мантії.
Не варто забувати й про негативний вплив УФ-випромінювання. Сонячне світло провокує утворення вільних радикалів, які пошкоджують захисний бар’єр шкіри. Тому важливо використовувати спеціальні засоби з SPF-фільтрами.
Нерідко причиною підвищеної чутливості шкіри стає неправильно підібрана косметика. Наприклад, засоби з агресивним складом можуть непогано справлятися з забрудненнями, втім вони пошкоджують захисний бар’єр шкіри.
Основи догляду за чутливою шкірою
Найважливішим етапом догляду є правильне очищення. Протягом дня на нашій шкірі накопичується чимало різних забруднень (пил, себум, залишки доглядових засобів тощо), які можуть блокувати роботу сальних залоз та провокувати появу запалень. Саме тому важливо якісно очищати шкіру. Делікатно очищаючий засіб для всіх типів шкіри від Zein Obagi має ефективну формулу, яка дозволяє ефективно видалити всі забруднення. Крім того, засіб має протизапальну дію. Вмиватись краще за все теплою або прохолодною водою (бо занадто холодна чи гаряча може викликати подразнення). Після вмивання слід використати одноразовий паперовий рушник, м’яко промокнувши ним обличчя.
Наступний крок — використання тоніка або спеціального лосьйону, який відновить pH-баланс шкіри після вмивання. Варто підібрати м’який засіб з ефективною дією. Одним з таких є лосьйон заспокійливий для сухої, ослабленої та чутливої шкіри обличчя від Zein Obagi, який має інтенсивну зволожуючу дію, а також дарує шкірі еластичність та м’якість шовку.
Останній етап — обов’язкове зволоження. Підберіть засіб із корисним складом. Найкращий варіант — крем з органічними речовинами. Важливо, щоб продукт ніжно зволожував шкіру та усував дискомфорт.
Не менш важливо доглядати за шкірою зсередини. Для цього варто ретельно стежити за харчуванням. Краще за все уникати жирних, пряних продуктів та фаст-фуду. Натомість слід надавати перевагу овочам та фруктам. Не слід забувати про дотримання водного балансу шляхом щоденного вживання достатньої кількості рідини.
Крім цього, рекомендується навчитись вести ефективну боротьбу проти стресу. Ви можете обрати будь-який варіант на свій смак: танці, прогулянки, медитації тощо. Важливо приділяти увагу достатній кількості сну та відпочинку. Будьте впевнені в тому, що всі ці заходи у комплексі точно подарують вам сяючу та здорову шкіру.
