Себум або шкірне сало є жирною речовиною, виробництвом якої займаються наші сальні залози. Вони присутні по всьому тілу, втім найбільш зосереджені саме на ділянці обличчя та шкіри голови. Себум сприяє захисту та зволоженню шкіри. Втім його надмірне вироблення може стати причиною появи вугрів та підвищеної жирності епідермісу. Багатьох людей може спіткати й інша проблема — занадто мала кількість шкірного сала стає причиною сухості шкіри та її лущення.

Функції себуму

Шкірне сало виділяється по всьому тілу та бере важливу участь у гомеостазі шкіри. Завдяки цьому наш епідерміс підтримує оптимальний рівень зволоження та утримує вологу в шарах шкіри, що запобігає утворенню сухих ділянок.

Крім того, себум захищає шкіру від негативного впливу навколишнього середовища. Він містить ліпіди, необхідні для утворення природного бар’єру на поверхні. Саме завдяки ньому наша шкіра захищена від бактерій та різноманітних забруднювачів.

Себум містить речовини, які мають антимікробну дію. Це сприяє ефективній боротьбі з бактеріями та іншими мікроорганізмами на поверхні шкіри. Збалансована генерація кожного сала надзвичайно важлива для забезпечення здоров'я та комфорту нашої шкіри.

Себум: особливості та склад

Себум виробляється сальними залозами, які розташовані під поверхнею шкіри поблизу волосяних фолікулів. Процес відбувається завдяки голокриновій секреції. Клітини, які виділяють шкірне сало у сальних залозах, називають себоцитами. Під час генерації себуму вони самознищуються, тому шкірне сало виштовхується назовні разом із мертвими клітинами. Загалом сальні залози розміщені по всьому тілу, окрім долонь та стоп. Кількість себума протягом життя та у відповідь на різні фактори навколишнього середовища може змінюватися. Наприклад, влітку шкірне сало виробляється в надмірній кількості.

Основними компонентами себума є тригліцериди, холестерин, вільні жирні кислоти,  воскові ефіри, сквален. Він має вигляд густої липкої маслянистої речовини. Надмірна або ж навпаки мінімальна кількість себуму може стати причиною проблем зі шкірою.

Недостатнє вироблення себуму: причини та особливості розв'язання проблеми

Оскільки шкірне сало є зволожуючим компонентом для шкіри, його низький рівень може стати причиною появи сухості, свербежу, лущення та подразнення шкіри. Нестача себуму може бути викликана різними причинами:

  • вік — у жінок вироблення себуму знижується після настання періоду менопаузи, а у чоловіків — приблизно у 60-70 років;
  • проблеми зі здоров’ям — порушення продукції себуму може виникати внаслідок захворювання нирок, щитовидної залози та діабету;
  • вживання ліків — зокрема, діуретиків та статинів;
  • дефіцит поживних речовин — зокрема, вітаміну А та D, а також цинку та заліза.

Для розв'язання проблеми недостатнього вироблення шкірного сала варто усунути основне захворювання, а також досягти балансу вітамінів. Обов’язково необхідна консультація дерматолога. Він допоможе підібрати найкращі засоби для шкіри. Крім того, рекомендується уникати використання доглядової косметики з агресивним складом, прийняття гарячого душу тощо.

Надмірне вироблення шкірного сала: причини та особливості розв'язання проблеми

Надмірна продукція себуму може призвести до надлишку жиру на шкірі, що нерідко є причиною появи прищів та сальних пробок. Найчастіше така проблема стає актуальною в період статевого дозрівання. У чоловіків рівень шкірного сала може бути вищим, оскільки процес його вироблення пов’язаний із високим рівнем тестостерону. У жінок найчастіше фіксується надмірне вироблення себуму під час овуляції.

Надмірне вироблення себуму можна контролювати шляхом зміни режиму догляду за шкірою. Насамперед дуже важливо якісно очищувати поверхню. При цьому в жодному разі не рекомендується використовувати засоби з агресивним складом. Також не слід застосовувати засоби на масляній або спиртовій основі. Цілком підійде делікатно очищаючий засіб для всіх типів шкіри від Zein Obagi. Він має антиоксиданту та протизапальну дію, а також ефективно видаляє надлишки себуму.

Для догляду за шкірою обов’язково використовуйте зволожуючий крем. Він сприяє регулюванню гідробалансу. Не менш важливо застосовувати спеціальні засоби захисту від сонця. Легкий cонцезахисний крем с SPF 50 від Zein Obagi швидко вбирається в шкіру, надійно захищає її від різних типів випромінювання, а також має заспокійливу та протизапальну дію. У разі серйозних проблем звертайтесь до дерматолога, який підбере оптимальні засоби догляду згідно з вашими індивідуальними потребами.