З дитинства ми добре знаємо, наскільки вітамін С важливий для підтримки роботи імунної системи. Втім на цьому корисні властивості аскорбінової кислоти не закінчуються. Насправді вона надзвичайно важлива для підтримки здоров’я шкіри. Саме тому цей компонент часто використовують при виготовленні косметичних засобів догляду. Розкажемо про це більше.

Переваги вітаміну С для шкіри

Вітамін С є потужним антиоксидантом. Саме тому він захищає шкіру від негативного впливу вільних радикалів, а також ультрафіолетового випромінювання. Окислювальний стрес може пошкоджувати колаген, а також призводити до старіння шкіри. Регулярне використання засобів, які містять вітамін С, дозволяє ефективно запобігти цьому процесу. Також поживна речовина має чудові протизапальні властивості, завдяки чому зменшується ризик появи висипань та інших типових проблем шкіри.

Крім того, аскорбінова кислота надзвичайно важлива для нашого організму, адже вона сприяє синтезу колагену — важливого білка, який забезпечує міцність та еластичність шкіри. Використання засобів догляду з вітаміном С сприяє підтримці здорового колагенового шару шкіри, а також зменшенню зморшок та інших проблем, пов’язаних зі старінням.

Вітамін С надзвичайно важливий, оскільки сприяє відновленню та регенерації шкірних клітин. Він допомагає відновлювати пошкоджену шкіру, а також пришвидшує загоєння ран. Також важливою особливістю аскорбінової кислоти є здатність зменшувати пігментацію, сприяючи вирівнюванню тону шкіри.

Тому вітамін С є потужним інгредієнтом великої кількості засобів проти старіння. Їх регулярне використання протягом 12 тижнів дозволяє зменшити появу зморшок.

Аскорбінова кислота забезпечує й додатковий захист від сонячних променів. Надмірний вплив ультрафіолетових променів може призводити до почервоніння шкіри та інших неприємностей. Саме тому рекомендується щодня використовувати сироватку з вітаміном С, поєднуючи її з використанням якісного сонцезахисного засобу (наприклад, мінеральним сонцезахисним флюїдом від Zein Obagi).

Не слід забувати й про те, що споживання аскорбінової кислоти зменшує сухість шкіри та забезпечує її зволоження. Це пояснюється тим, що поживна речовина здатна утримувати воду в шкірі, запобігаючи її сухості та жирності.

Симптоми нестачі вітаміну С

Оскільки вітамін С необхідний для виробництва колагену, який міститься в сполучних тканинах, суглобах та кістках, то симптоми його нестачі зазвичай добре помітні на стані шкіри. Наприклад, у разі дефіциту нутрієнта може виникати ефект грубої шкіри на задній частині рук та стегон.

Нерідко виникають й інші проблеми. Наприклад, нестача вітаміну С може стати причиною появи сухості, лущення та почервоніння окремих ділянок. Крім того, може спостерігатись довготривале загоєння ран та подряпин, а також підвищуватись видимість судин та набряків. Нестача аскорбінової кислоти може стати причиною нерівномірного забарвлення шкіри.

Відновлення шкіри за допомогою вітаміну С

Аскорбінова кислота може міститися в різноманітних косметичних засобах, призначених для догляду за шкірою. В переважній більшості це:

  • сироватки та серуми — найпопулярніші косметичні засоби. Вони зазвичай містять високу концентрацію вітаміну С. Такі засоби наносять після ретельного очищення шкіри. Їх основна задача — покращення стану шкіри, а також забезпечення антиоксидантного захисту. Так, сироватка для шкіри обличчя збагачена вітаміном С 10% від Zein Obagi запобігає появі гіперпігментації, зволожує та вирівнює тон епідермісу;
  • креми — аскорбінова кислота може міститися як в денних, так і нічних засобах, які допомагають підтримувати гідратацію шкіри, а також забезпечують додатковий захист від шкідливого впливу навколишнього середовища;
  • маски — чимало косметичних брендів випускають додаткові доглядові засоби з вітаміном С. Вони призначені для глибокого зволоження, а також освітлення шкіри.

Перед тим, як обрати косметичний продукт з вітаміном С, варто уважно вивчити його склад, а також пам’ятати про потреби свого типу шкіри. Приділіть особливу увагу концентрації аскорбінової кислоти у продукту. Пам’ятайте, що занадто великі дози вітаміну С можуть стати причиною подразнення шкіри.